Vendredi : Rendez-vous dans les Hautes Alpes, Gap
Arrivée le vendredi à 18H30. Accueil au gîte ou à la gare de Gap (prévoir 10€ pour transfert A/R).
On fait connaissance devant un apéro maison (on en fait une vingtaine à base de plantes et fruits sauvages ou pas). Etienne vous conte l'histoire du lieu et tout particulièrement de la grande salle voûtée dans laquelle vous vous trouvez, salle unique dans les Alpes. Découverte du programme du WE, les petites consignes (sécurité, transport, pique-nique, couchage...), réponses à toutes vos questionnements.
Samedi : dans le vif du sujet... les grands espaces blancs
A ce stade, pas de destination précise, Etienne votre guide à plus d'une vingtaine de balades au choix, ça va dépendre de la météo, du niveau du groupe, de la période de l'hiver, de l'enneigement... l'idée est de faire entre 15 et 35 mn de route jusqu'au départ de la rando. En destinations : le Dévoluy et ses vastes espaces pelés (pays à moutons), le gapençais et ses belles crêtes dominantes, le Champsaur et le Parc National des Ecrins aux paysages grandioses. Donc ça sera la surprise.
Dimanche : on en profite au maximum!
Choix d'une destination paysagère différente, histoire de vous faire profiter de la diversité qu'offre les massifs aux alentours de Gap. L'idée est chaque jour quand c'est possible, de faire un grand feu dans la neige lors de la pause pique-nique, il y a toujours quelque chose à faire griller ou en dessert à faire mijoter au feu de bois.
Départ le dimanche vers 16H30 (en fonction des éventuels départs en train)
Au delà des itinéraires en raquettes, vous apprécierez le côté insolite de ce séjour en raquettes, avec :
- Sur les traces du loup : tanière, restes de repas… le loup a fait son retour dans le département depuis plus d’une décennie. Expérience inoubliable dans un paysage de falaises et de cirque de glace, féerie de stalactites de glace translucide.
- Un sauna tonneau : petite cabane de bois dans laquelle vous prendrez un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C. Une séance de sauna se déroule en plusieurs étapes : après avoir passé 10 à 15 minutes “au chaud”, la peau commence à transpirer. C’est le moment de sortir, et de prendre une douche fraîche. L’alternance de “chaud-froid” permet de profiter pleinement des effets positifs et relaxants du sauna.
Comment est-ce que l’on se rend aux départs des randonnée raquette ?
Tous les matins vers les 9H, nous partirons avec 1 ou 2 voitures équipées neige. 1 personne du groupe aura sa voiture à prendre (en plus de la notre) pour aller jusqu’au départ de la
randonnée raquette. Prévoir entre 15 et 35 mn de trajet le matin, ça permet de vous montrer la diversité de paysage autour de Gap, mais aussi de choisir une destination ensoleillée. Le matin à 8H30, Etienne le guide, prend la météo, regarde les webcam des stations pour s’assurer qu’une nappe de brouillard ne stationne pas et choisit à ce moment là la destination. Gap est situé dans les Alpes du Sud, donc bénéficie de 300 jours de soleil / an, la limite Alpes du Sud / Alpes du Nord est à 15 mn au Nord de Gap, si au Nord le ciel est dégagé, on file au Nord, sinon, on reste au Sud.
Et la rando raquettes s’il neige?
Quand il neige, l’
accompagnateur en montagne à plusieurs destinations cabanes possibles. On fait peu de route et la
rando raquette consiste à accéder à une cabane où l’on pourra faire du feu par un itinéraire en forêt. La
balade en raquette sous la neige est une expérience fabuleuse, les arbres et arbustes se parent d’un manteau neigeux féerique, le neige absorbant les sons, nous sommes baignés de silence. L’arrivée à la cabane à midi a également son charme.
Niveau physique
Un
week-end rando, c’est aussi vivre
une expérience en groupe, tenir compte des individualités et éventuelles difficultés.
Rendre la randonnée raquettes accessible à tous. Malgré les différences de niveau que l’on peut trouver dans un groupe, les plus costauds viendront compléter la trace du guide ou même prendre sa place (vous verrez, ça calme!), les autres auront la trace faite donc damée ce qui facilite grandement le cheminement. Il est néanmoins demandé aux participants de pratiquer régulièrement un sport et d’avoir déjà fait de la rando (pas forcément en raquettes) sur plusieurs jours afin d’avoir un minimum d’endurance.
Un
panel d’une vingtaine de randonnées raquette possibles permet d’adapter au niveau du groupe et surtout d’aller chercher le soleil! Vous verrez, lors de nos randonnées, on ne croise presque personnes, le guide se fait un point d’honneur d’être
loin des stations et de vous faire découvrir des
paysages insolites. Avoir une destination cabane avec la chaleur de son poêle à bois quand il neige, c’est magique !
> Je n’ai jamais fait de raquettes, aurais-je le niveau pour suivre?
La pratique de la
rando raquette n’exige pas de compétence technique contrairement au ski. Pour le niveau sportif, si vous faites du sport 1 fois par semaine et que la marche – randonnée vous connaissez, alors vous avez le niveau. Les séjours sont ouverts aux marcheurs “moyens”. En
rando raquettes, les plus forts seront devant pour aider le guide à faire la trace, les autres auront alors une piste damée, plus facile. L’hiver, l’on fait moins de dénivelé, le plus souvent autour de 400-500 mètres, parfois plus (800 m.) si groupe de forts. Mais le travail de votre
accompagnateur en moyenne montagne est d’adapter au niveau de son groupe. Il n’est pas rare, qu’au moment du pique-nique, on fasse un gros feu dans la neige et qu’à ce moment là une partie du groupe qui veut en faire plus, continue la
balade en raquette et monte faire un petit col, sommet pendant que les autres attendent bien au chaud.
Dois-je apporter mon matériel raquettes ?
Nous louons du matériel, raquettes récentes (raquettes femme profilées et plus étroites), bâtons mais aussi le matériel de sécurité (DVA…).
- La location matériel : raquettes, bâtons et matériel de sécurité DVA, pelle, sonde = 30€ pour les 2 jours (ou seulement 15 € si vous venez avec vos propres raquettes) ou 20 € pour la location du matériel raquettes seul si rando sans DVA.
Notre stock de matériel a été récemment renouvelé, vous chausserez des raquettes confortables et performantes techniquement.
Sécurité avant tout
Vous découvrirez le maniement du DVA, de la pelle et sonde au travers d’un exercice facile et une connaissance des risques de la montagne l’hiver. Votre guide est recyclé tous les ans en terme de sécurité hivernale.
Hébergement
Un
gîte 3 épis, labellisé gîte de France. Une grande salle voûtée unique dans les Hautes-Alpes : un ancien four à tuiles et briques de 65 m2 avec plafond en brique réfractaire.
Il dispose de 5 chambres, joliment aménagées. Le groupe étant de 12 maximum, vous êtes un couple, vous aurez votre chambre de 2, pour les individuels, vous serez 2 ou 3 personnes maximum. La composition est faites au mieux. A titre exceptionnel, possibilité d’avoir sa chambre seul (supplément demandé) mais en général ce n’est pas possible car dans ce cas, ça réduit le nombre de place. Les chambres ne disposent pas de salle de bain privatives, mais le gîte dispose de 3+1 WC et de 3+1 salles de bain -douche toutes neuves avec douches spacieuses à l’italienne.
Repas
Dominique la compagne d’Etienne s’occupe de la cuisine, c’est un cordon bleu, vraiment, je vous laisse découvrir la rubrique
notre cuisine et recettes maison. Attendez-vous à découvrir une
cuisine familiale savoureuse. Repas copieux avec toujours du rab! L’idée est de vous sentir “comme à la maison”. Elle cuisine des plats locaux, des ingrédients souvent bio, nous utilisons de nombreux ingrédients transformés de nos grands potagers : tomates séchées à l’huile, betteraves au vinaigre, ratatouille maison, soupes betteraves, oignons, tomates, courgettes, potirons, coulis tomates, compotes pommes-poires-coings-reine Claude-prunes, glaces maison pêche, poires, prunes, framboises, cassis, groseille, idem en fruits bocaux… Les viandes proviennent pour l’agneau du beau-père, le cochon, d’amis paysans des Hautes-Alpes, on “importe” de la viande fumée d’Alsace (saucisse, palette, gendarmes, lard…), mais nous essayons de ne pas mettre de viande à tous les repas. Dominique se passionne également dans l’élaboration d’apéritifs et digestifs maison (sureau, accacia, thym, romarin, tilleul, pin cembro, mélèze, prunes, cerises, génépy…).
Boissons maison à volonté (apéro, vin à table, digestif, café, tisanes, thé, boissons de retour de balade…).
Les pique-niques : variés et copieux, vous découvrirez le plaisir de faire du feu dans la neige, faire des grillades (saucisses fumées, lard…), faire au feu des bananes et pommes au chocolat et découvrir des salades composées différentes tous les jours.
Encadrement
Encadrement par Etienne Trautmann, Accompagnateur en Montagne avec 27 années d'expérience dans le métier et une très bonne connaissance du territoire.r.
Rendez-vous et Accès
Des horaires d’arrivée – départ adaptés : début de séjour le vendredi à 18H30 pour l'apéro. Pour ceux qui viennent de loin, vous pouvez arriver la veille chez nous (fonction des dates) ou dormir à l’hôtel situé juste à côté de la gare de Gap. Fin de séjour le dimanche à 16H30.
Accès en train ou en bus
Cette solution est conseillée. Nous vous cherchons gratuitement à la gare SNCF ou à la gare routière de Gap (05000) le premier jour et vous ramenons le dernier (à 15 mn seulement de notre
gîte) pour 10€ A/R. Merci, avant de prendre votre billet de communiquer vos horaires avec Etienne(04 92 52 62 68 / 06 81 01 43 94) afin de vous assurer de la compatibilité / au séjour.
Horaires trains les week-ends du vendredi au dimanche, regardez aussi les horaires de bus, plus pratique parfois. Mais dans tous les cas, avant d'acheter vos billets, prévenez nous de vos horaires pour savoir si c'est compatible.
L'équipement conseillé
- ne pas prévoir de draps – couettes (sont fournis)- linge de toilette (non fournis)- un sac à dos pour la journée (minimum 35 litres)- chaussures de marche montantes imperméable (avec une paire de rechange si possible). Proscrire les chaussures type boots, il faut des bonnes chaussures rigides et imperméables.- guêtres de pantalon (c’est important pour la poudreuse)- de bonnes chaussettes chaudes et confortables pour éviter les ampoules- un gros pull et une polaire (apportez plutôt plus que moins en affaires chaudes, les matins sont frais)- un anorak ou veste coupe vent imperméable : l’idéal, c’est la veste gore-tex avec une capuche- un pantalon coupe vent confortable pour la marche- maillot de bain pour le bain finlandais chez nous au gîte : www.gap-gite.com- gourde d’un litre 1/2 (thermos pour ceux qui aiment le café ou thé chauds)- 2 boîtes alimentaires hermétiques pour votre salade et autres aliments du pique-nique + couverts + gobelet- bonnet, gants- une lampe de poche, jumelles, appareil photo…- mini trousse de pharmacie personnelle- pour le linge de corps, nous n’avons pas tous la même hygiène, donc pas d’indication…- lunettes de soleil obligatoire + crème solaire Découvrez tous nos conseils pour se protéger du froid l'hiver
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